【食欲旺盛さん必見⚠️】量を増やす時に注意したいのは◯◯◯◯◯

 

こんにちは!
りこです。

 

今回は食欲旺盛な
赤ちゃんを持つママさんで

 

普段から
『この量大丈夫かな??』と

 

量が気になった事が
ある方に向けて

 

量を増やす時に
注意したい◯◯◯◯◯について
書いていこうと思います。

 

今回の記事をしっかりと
最後まで読まないと

 

いつまで経っても
『赤ちゃんにあげている
この量いいのかな・・』

 

この不安から抜け出す事が
できません。

 

迷いながらも
赤ちゃんがごはんを
欲しいと泣くので

 

結局、離乳食をどんどん
あげてしまい

 

『何だか他の子よりも
大きい気がする・・』

 

こんな事が心配に
なる事も・・。

 

量も沢山食べるし
食べるペースも早い。

 

『何かこれって
丸呑みしてるよね・・💦』

 

気になりながらも
ただただ時間が過ぎていく・・。

 

そんな事にもこの先
なり兼ねません🥺

 

『いつになったらこの子の
食欲は落ち着くんだろ・・』

 

『食べないよりはいいやんって
言われるけど・・食べ過ぎも
肥満が心配😓』

 

こんな想いをずっと
持ち続けたまま

 

幼児期をこのまま
過ごす事に

 

なるのはできるだけ
避けたいですよね😥

 

早食いの習慣がなかなか
治らずに

 

そのまま学童期を迎えて
しまい

 

学校の身体測定でも
いつもちょっと太り気味。

 

我が子を肥満からは
守ってあげたい。

 

親なら皆
そう思いますよね🥺

 

大丈夫です❗️

 

これから先の
記事を読み進めていく事で

 

食欲旺盛な
我が子だからこその

 

量を増やす時の
注意すべきポイントを
知る事ができ

 

なるべく我が子にとって
負担のない形で

 

食事を準備していく事が
できます。

 

いつも心配していた事が
クリアになるので

 

これからは量ばかりを
気にする事なく

 

安心して我が子の
食べる様子を見守る事が
できますよ♪

 

量の摂りすぎが心配で
毎回計量していた。

 

そんな事からも
解消されるかも。

 

安心して進める事が
できるので

 

お母さん自身も
自分の用意する離乳食に
自信を持って

 

楽しむ余裕さえ
出てくるかもしれません✨

 

毎日の悩みがスッキリ
解決する事で

 

検索に費やしてきた
時間もこれからは

 

あなた自身の為の
時間に使う事だってできます。

 

子供のお昼寝時間には
カフェインレスの
コーヒーを入れて

 

ネトフリで
気になってた漫画を
視聴するのが日課

 

そんな気分転換も
育児中の毎日には
必要ですよね!

 

悩みは軽く安心して
これからの離乳食も
進めていきたい!

 

そう思う方は必ず記事を
最後まで読んでくださいね🌸

 

配慮すべきは◯◯◯◯◯

 

『量を増やす時に
どこまで増やしても大丈夫・・?』

 

この疑問って必ず
湧いてくると思います。

 

実は私も娘が食欲旺盛な
赤ちゃんだったので

 

この疑問が
とてもよくわかります。

 

当時は不安な中
管理栄養士の視点から
試行錯誤しながら量や

 

バランスを考えながら
あげていましたが

 

離乳食アドバイザーになり
学びを深めて初めて

 

その疑問が
クリアになりました。

 

食欲旺盛な赤ちゃんは
しっかりと全部完食する事も
多くて

 

かつもっと食べたいと
泣かれる事も多いですよね。
(実際我が子もそうでした😓)

 

そんな時
量を増やす時に1つ
配慮したい事は

 

『たんぱく質の量』

 

たんぱく質は
摂りすぎてしまう事で

 

赤ちゃんの内臓に
負担をかけてしまう事に
なる事があるからです。

 

たんぱく質の量上限

 

赤ちゃんがまだ食べたいと
なった時に

 

成長曲線の様子を
見ながら

 

全体的に量を
増やすのは構いません✨

 

ただたんぱく質の量は

 

『2倍にならない程度』を
目安におさえておきましょう。

 

ある海外の研究では

 

乳幼児期のたんぱく質の
過剰な摂取は

 

後々の肥満に繋がりやすい
そんな事もわかっています。

 

毎回計量する必要は
ありませんが

 

時々多すぎないかな?
とチェックしておくと

 

摂りすぎてしまう事を
普段から予防していく事が
できますよね✨

 

まとめ

 

いっぱい食べてくれる
赤ちゃんほど

 

あげる量って毎回ほんとに
悩みますよね。

 

でもこうやってちょっとした
目安を知っておく事で

 

安心して準備できる事にも
繋がりますよね。

 

今日の記事を参考にして
食欲旺盛な赤ちゃんは

 

たんぱく質の量

 

チェックしてみて
くださいね🌼

おすすめの記事