こんにちは! りこです。 突然ですがあなたは今 離乳食の情報ってどこから 学んでいますか?? 『SNSです!』 と声が聞こえてきそうですが 全てをSNSからの情報に 頼り切ってしまうのは 実は結構危険なことかも しれません・・😥 現に卵の進め方1つをとっても 言えることがあります。...
りこ
3歳児ママ。管理栄養士15年、離乳食アドバイザー、幼児食アドバイザー。健康咀嚼指導士。自身が離乳食辛かった経験から『頑張り過ぎない離乳食』についてTwitter、Instagramで発信中。
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こんにちは! りこです。 今回は確実に栄養バランスをupする おやつの選び方について お伝えします! おやつと聞くと “甘いもの”こんなイメージ ありませんか?? 大人にとってのおやつと 子供にとってのおやつは 目的がかーなり違ってきます。 大人にとってのおやつは 『疲れた〜甘いもの食べようかな??』 ...
こんにちは! りこです。 突然ですが こんな悩み、抱えてませんか? ペースト状からアップできない 粒を大きくすると吐き出す もぐもぐはするが、形をあげると嫌がる この記事を読むだけで 上記の悩みをグンと 解決へと進めるヒントが得られます! 離乳食のご相談を受ける中でも 初期から中期への “形態アップ...
こんにちは! りこです。 今日は赤ちゃんのスプーン食べが なかなか進まず 試行錯誤中のママさんに向けて グンと上達する メニューの条件について お話していきます🤗 私自身、娘の離乳食の時に 『どうやったら すくいやすくなるかな?』と 娘の様子を観察していて 上達にはある条件が ある事に...
こんにちは! りこです。 今回は初めての離乳食で 『色んな食材試さなきゃ😓』 『メニューも色々作らなきゃ・・』と 毎日奮闘中のママさんに 向けた記事です。 “離乳食はこうしなきゃ” そんなあなたの考え方を 180度変えるお話をします! もう結論から言っちゃいます☺...